こんにちは！ 中村整骨院です。 夕凪院から、今月の通信をお届けします。 院長コラムとスタッフ質問コーナーをお楽しみください！
院長コラム（総院長 中村 務）
こんにちは総院長の中村です。
まだまだ暑いですね。熱中症対策は大丈夫でしたか？
最近現場のスタッフからの患者様の声で院内新聞の院長ネタに書いてあった「体に良い塩を摂る」ということを実践したら「足がつらなくなった」とか「しびれがマシになってきた」っていう方の声を聞いたと報告がありました。
毎月健康で幸せな人になる為の情報として食事をはじめとする口から入るものに対する知識と考え方の両面から情報発信をしていますがこれを読んで実践して結果が出たよという声を聞くのが何より嬉しいです。
弊社全体での研修でも毎回スタッフにも伝えているんですが「何年いてるからとか、知っている知識が増えたからって言っても人生は何も変わりませんよ」と、「その知識を元に素直に実践すること」知っていることが増えることではなくやっていることが増える、そしてさらに出来たという事が増える、これが人生が好転していく流れです。
そして出来るようになった人は次に知らない人に教えてあげるという事です。
健幸人の創造が当社の理念ですが、まずはあなた自身がその状態になる事、そして自分の半径３メートルの人を自分と同じような健幸人にしていくこと、これがハッピークリエイターです。
私が会社を経営する大きな目的はここです。そういう事ができる人を育てる事です。
そのためにはまず入ってくる段階で「それっていいですよね」「自分も一緒にそういう人を増やしたい」そしてそういう社会にしていきたいという同じ方向性を持った人であることが大事です。
現在は整骨院と美容以外にも本院がある港区では歩行訓練に特化したリハビリデイサービスや訪問看護ステーションも運営しております。理念に照らして今後も多角的に事業を広げていきたいと考えています。
さて健康ネタに話を戻しますと現代人の病気はミネラル不足だと言われています。
天然の海水を天日干しした塩田から採れた塩を日本人は口にしていましたが戦後GHQの影響で1970年には塩田の廃止となりその頃から専売公社が独占して塩の販売をするということが決まりました。
その塩は塩化ナトリウムという99％ナトリウムいわゆる食卓塩です。本来の海水に含まれるナトリウム以外のカリウム、マグネシウム、カルシウムなどといったミネラルはカットされた食塩を口にしているのが今の私たちです。
塩の摂りすぎは高血圧になるからダメとか言われていますが食卓塩だからダメなんです。本来のミネラルが豊富な海水からの塩はしっかりと摂ったほうが体にいいんです。
人間の体の７割は水ですから良い水を摂るこれが最も大事、そして神経伝達にはミネラルが必要です。ここが整ってくると力が入りやすい、疲れにくい、痛めにくい状態となります。
昔の人はプロテインなどは摂らなくても普通のお母さんが米俵3つも4つも抱えている写真もあります。本来持っている力が使えているという事です。
水が綺麗になりミネラルが整ってくると人間本来の力が発揮されます。そこに筋トレなどは必要ありません。
今私たちが摂っているキャップの青や赤の食卓塩はミネラル抜きの塩です。
江戸時代などでは罪人に対して塩抜きの刑というのがあったそうです。人間の体から塩を絶たれていくと気がおかしくなるそうです。辛すぎてすぐに容疑を認めるといった事を利用して塩抜きの刑が課せられていたそうですが、ある意味今の現代人はちょっとづつ長年に渡って塩抜きの刑をされている状態です。
症状は根気がない、我慢が出来ない、すぐにキレる、精神が病む、落ち込みやすい、戦前の日本人に比べて精神性はかなり劣ります。これらの精神状態と口にする食との関係は切っても切れないものです。
9月もまだまだ暑い日もあると思います。水だけを補うよりも塩水を摂ってみてください。入れすぎず少しだけでいいです。ポカリスエットなどは糖分が多すぎますので逆に疲れます。
それと少しづつ内臓の疲れも出てきます。それは冷たいものばかりの飲み過ぎです。温めてください。内臓の冷えが背中やかたの筋肉の硬さとなって出てきます。
汗を出してください。
基本的なことで同じような事を言い続けますが結局知っていてもやらなければ何も変わらないんです。
そして人には段階があります。それを聞いて分かっているつもりでも本当は分かっていないし、それよりも困っていないから右から左へ情報がスルーしてしまうんです。すると体はもっと分からせようとして辛い症状を出すようになります。辛くなってはじめて人は動き出すんです。
健康のレベルを少し上げてみませんか？
健康が全てではないが健康を失うと全てを失います。失って初めて気づく親と健康。
何か実践してみてください。
では今月もよろしくお願いします。
今月のお知らせ
夕凪院スタッフ質問コーナー
試合は春から始まり10月頃まで続きますが一戦一戦が大切な試合になるので毎試合ドキドキです。全て終わればチーム全員でパーッと旅行を計画しています😊
